Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

Terápiás túra – Pomáz

augusztus 1 | 10:00 - 16:00

2500HUF
Mozgás – Élmény -Egészség
Útjára indítjuk, most már Budapesten is, terápiás túráinkat.
Az erdők igazi energiaközpontok, számos pozitív hatással bírnak egészségünkre nézve.
A természet közelsége ellazít és gyógyít. A rendszeres túrázással szervezetünk erősebbé válik, erősebb lesz az immunrendszerünk. A gyógyulás és a kezelések is hatékonyabbak, ha túrázással egészítjük ki azokat, sőt különböző terápiás eljárásokat egyenesen kint végzünk a természetben. Éppen ezért a mottónk: “Rendelőnk az erdő.”
A túrázás egy bármely életkorban és bármely edzettségi állapot mellett elkezdhető mozgásforma. Preventív és terápiás céllal is jó szívvel ajánlhatjuk bárkinek.
Ezen a túrán tájékoztatót adunk a terápiás túráinkról. Megismerkedünk egymással és túratársainkkal és probléma specifikus csoportok kialakítására is sor kerülhet.
Túraadatok
Útvonal
Pomáz – Zengő-völgy – Petőfi-pihenő – Kőhegyi Menedékház – Vasas-szakadék – Vasas-szakadéki barlang – Lajos-forrás – Hajós Ferenc-forrás – Pomáz
 
Találkozó a Pomázon a Vróci út és Wrabel Sándor utca találkozásánál. Autóval lehet parkolni.
Találkozó időpontja: 2021. augusztus 01. 10:00 óra
 
Egyéb információk:
A túra egész napos. A megadott célidőhöz képest 1-1,5 óra eltérés lehetséges a felmerülő körülmények (hosszabb pihenők, a csapat sebessége, fotózás, stb.) függvényében.
A túrán eltérő egészségi állapotban lévők, illetve kezdők, először túrázók is részt vehetnek. Az átlagos túrákhoz képest lassabb tempójú haladás és a többszöri , rövidebb-hosszabb pihenők ezt biztosítják. Aktívabb gyerekeknek is bátran ajánljuk ezt a túrát.
Ajánlott könnyű, sportos túraöltözetben jönni, Fontos a jól bejáratott kényelmes túracipő vagy sportcipő. Némi élelmiszer (néhány szendvics, csokoládé, szőlőcukor) ivóvíz 1-1,5 liter legyen a könnyű, 15-20 literes hátizsákban. Alapfelszerelésként esőkabátot, esőköpenyt mindig tartsunk a hátizsákunkban.
A túra borult idő esetében is meg lesz tartva!
Várunk minden érdeklődőt, időseket, fiatalokat, fogyni vágyókat, testi-lelki problémával küszködőket, vagy csak az egészségüket megőrizni, a betegségeket megelőzni akarókat.
A túra hossza, szintemelkedése és a tempója mindig a résztvevők fizikai állapotához igazodik, bárki számára könnyen teljesíthető, nem igényel különösebb erőfeszítést.

Részletek

Dátum:
augusztus 1
Időpont:
10:00 - 16:00
Összeg:
2500HUF
Honlap:
https://www.facebook.com/events/290956839473398/?ref=newsfeed

Szervező

Túraterápia
E-mail:
info@turaterapia.hu
Honlap:
http://turaterapia.hu

Helyszín

Pomáz
Vróci út
Pomáz, Pest Magyarország
+ Google Térkép
Telefon:
06302795968

TOVÁBBI RÉSZLETEK:

Jelentkezési határidő:     2021.08.01.

Táv:    11  km

Szintkülönbség:     400  m

Létszámkorlát      fő

Helyfoglalás szükséges:     igen  

Korcsoport (minimum):     8  év

Túra nehézségi foka:     "D" - könnyű  



JELENTKEZÉS:

Jelentkezés a helyszínen, vagy a túravezetőnél az alábbi telefonszámon:
06-30/279-5968, vagy űrlapon: http://fos.hu/uur

Részvételi szándékodat “Ott leszek” kommenttel jelezd itt: